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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
22351015胡乐 -
写日记、找朋友和父母倾诉、自己找一个安静的地方单独待一会或者哭一场、或者转移注意力(看剧或看书),感觉这些资源都挺好找的