面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 高雅轩 23361008
身体上的；心理；社交
可以通过锻炼身体，提高身体素质；冥想；与家人和朋友沟通
可以通过锻炼身体，提高身体素质；冥想；与家人和朋友沟通
by 朱北辰 21311330
找网友发病
by 崔灿 23335013
by 王书远 23317165
听一些音乐，读一些小说
by 秦嘉谦 23335054
网络资源，美食视频抚慰人心：）
by 谈栩言 23336216
心理咨询，社交网络，家庭朋友
by 黄镇宏 23322023
身边人的支持，专业知识；主动寻求帮助，主动学习，内化吸收
by 周昊扬 23306107
认识到挑战同时也是转机。
by 李昆鹏 23308089
面对挫折时，我可以求助我的家人，以及之前的朋友，或者回忆自己之前的类似经历，从中进行复盘，寻找解决办法。我一般是通过直接找家人朋友进行对话，并在平时做好记录。并时常回忆总结反思，以此提高心理复原力。
by 黃嘉昇 23354078
朋友，運動，社工，家人