面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 田锦城 23322059
家人、朋友和同事的支持和鼓励是我在挫折时最重要的资源之一。
培养乐观、积极的态度，关注解决问题的可能性而不是沉湎于消极情绪。
培养乐观、积极的态度，关注解决问题的可能性而不是沉湎于消极情绪。
by 彭书涵 23323088
运动分散注意力；与家人聊天改变心情；自我调整
by 张浩楠 23322081
1.运动和思考
by 段晔 23302013
朋友疏导，跑步放松。发现兴趣爱好，分散注意力。
by 赵佳音 23317235
自己调理，或者与朋友交流
by 黄馥虹 23348098
朋友，运动。
通过兴趣爱好结识朋友，运动释放压力。
通过兴趣爱好结识朋友，运动释放压力。
by 李雪梅 23322037
老师、书籍
放空、接触自然中的真实事物
放空、接触自然中的真实事物
by 周泽元 23323147
找爸妈聊
by 阳诗博 23320164
朋友，家人。自己加油
by 石鹏宇 23363082
向朋友倾诉，向家人倾述