面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

家人朋友老师之类的对我重要的人，在与他们的相处过程中能看到我自己的问题，从而解决问题。

2024年 07月 14日(日曜日) 00:24

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 07月 14日(日曜日) 00:25

朋友

2024年 07月 14日(日曜日) 00:25

很好

2024年 07月 14日(日曜日) 00:25

学习心理课程

2024年 07月 14日(日曜日) 00:26

多运动多思考

2024年 07月 14日(日曜日) 00:26

1.运动、好友、家人
2.通过运动释放自己的负能量，向好友家人分享喜怒哀乐并获取人生经验，丰富自己的心智

2024年 07月 14日(日曜日) 00:27

朋友的鼓励还有运动

2024年 07月 14日(日曜日) 00:28

可是我找不到啊

2024年 07月 14日(日曜日) 00:29