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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
23315064彭启航 -

资源:家长;同学;学校心理咨询;网络     通过各种方式联系,筛选适合自己实际情况的来塑造复原力。

22319112周敏行 -
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法
23302087张钧霆 -

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法