面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

朋友，聊天

2024年 07月 15日(月曜日) 15:18

朋友、运动

2024年 07月 15日(月曜日) 17:15

我可以看书，自己发现

2024年 07月 15日(月曜日) 17:46

我可以看书，自己发现

2024年 07月 15日(月曜日) 17:46

我可以看书，自己发现

2024年 07月 15日(月曜日) 17:46

朋友家人和兴趣爱好。我会向家人朋友倾诉自己的烦恼，挫折，从他们中间得到支持和激励，然后再在自己的兴趣爱好之中给自己带来慰藉。

2024年 07月 15日(月曜日) 18:05

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 07月 15日(月曜日) 19:14

网络、运动

2024年 07月 15日(月曜日) 20:34

有学校的运动设施、朋友和亲人、网络。我在沮丧时主动利用这些资源，形成心里复原力。

2024年 07月 15日(月曜日) 23:29

无

2024年 07月 15日(月曜日) 23:44