面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

enen

2024年04月1日星期一 23:05

感觉遇到挫折，自己会努力克服，其他的也没什么

2024年04月1日星期一 23:17

找朋友老师父母求助

2024年04月1日星期一 23:30

1.首先自己寻找相应的解决方法
2.如果无法解决，寻求亲人朋友的帮助

2024年04月2日星期二 09:13

没有资源

2024年04月2日星期二 09:52

美食，吃吃吃

2024年04月2日星期二 10:08

可以利用综合资源，这些资源大部分都是他人给予我的，小部分是我自己寻得的，通过将综合资源进行资源置换来形成自己的心理复原力

2024年04月2日星期二 10:58

父母，朋友，老师
主动寻找

2024年04月2日星期二 10:58

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年04月2日星期二 12:24

寻找家人和朋友，倾诉烦恼和挫折，调整心态;
通过学校心理咨询室和社会志愿中心提供的平台，寻找专业人士的帮助

2024年04月2日星期二 13:32