面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

心理辅导，朋友，家长

2024年04月3日星期三 13:29

朋友，睡眠

2024年04月3日星期三 15:04

1.家人、老师、朋友
2.运动
3.独处

2024年04月3日星期三 16:21

心理咨询

2024年04月3日星期三 16:52

好好休息一天

2024年04月3日星期三 17:54

自己的脑子，通过提升脑子的智力

2024年04月3日星期三 18:22

朋友，书籍，网络

2024年04月3日星期三 18:23

基于对自己的充分了解，利用内生动力。向外与家人朋友连接，或通过兴趣爱好和运动释放压力。

2024年04月3日星期三 20:08

自我的韧性

2024年04月3日星期三 20:23

有朋友，家人，书籍，音乐。平时的积累，上网搜索，向别人求助。
换位思考，跳出来去审视挫折，并减少自己的内耗

2024年04月3日星期三 20:28