面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

朋友，新环境相识结交

2024年04月5日星期五 11:18

亲人和朋友

2024年04月5日星期五 13:28

23348392周昌成 - 2024年04月5日星期五 14:05

回复23348030陈天泽:

正确的，中肯的

2024年04月5日星期五 14:05

朋友、家人

2024年04月5日星期五 13:47

学校的心理辅导老师，父母以及朋友

2024年04月5日星期五 15:24

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年04月5日星期五 16:51

家人与朋友的安慰和鼓励

2024年04月5日星期五 17:08

朋友

2024年04月5日星期五 17:55

面对挫折，我一般会利用朋友、社交圈、运动和自我思考等资源。思考和运动是自我排解的方法，自然而然地找到了。朋友和社交圈是自己发现面对挫折可以获得帮助的途径，所以形成了自己的心理复原力

2024年04月5日星期五 18:49

运动、思考

2024年04月5日星期五 19:31

人际

2024年04月5日星期五 20:25