关于“搜索”的帮助
回帖数：10
面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
23348369张薰予 -
自己，家人，朋友，网络。
回顾过去的经验教训，求助家人朋友，或者学习学校优质心理课程对症下药。
23398105吴佳芸 -
1.家人朋友、兴趣爱好、运动、阳光与自然、自我思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动获得多巴胺释放压力，思考挫折给自己带来的教训，提高心理承受能力。
2.不断尝试，询问，心理知识接收
23326054王艺璇 -
1、利用个人内在资源
2、人际网络资源
3、外部专业资源
可以通过互联网搜索相关信息
23341030刘畅 -
和亲人朋友倾诉，通过运动，听歌，出去玩自我解压，冷静下来在客观分析解决挫折