讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?

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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
不对过去耿耿于怀,不对未来畏而不前,对自己充满信心,对他人充满关怀,对思想坚守立场,对世界保持好奇。
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有一种表现,可能是在生活中找到自己的节奏。(有可能别人都觉得该个体心理健康,但只有该个体也认可自己的心理健康,才叫心理健康。)
不过多内耗,做好自己。
找到适合自己的节奏,并乐观积极面对生活,不被过去束缚,勇于展望未来,保持对世界的探索心理。
1.能意识感知到自己的各种情绪,接纳各种情绪,处理好各种情绪
2.与他人交往,在人多的地方时时不会感到别扭害怕紧张
3.对自己有信心,相信自己能做好想做的事情