讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?

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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
首先,对生活抱有基本上是积极的心态,保持一定的热情和活力。 其次,懂得调节自己的情绪,无论是喜悦还是失落都能找到平衡,并且对自己有清晰的认知,了解自己的优点和不足,并有想法和行动努力去改进。