讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

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讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
by 王士昌 23305050

一去不回，保持初心。敢于尝试，敢于发声，敢于斗争，敢于承担过失责任。知道谁是敌人，谁是朋友，清楚自己的追求，明确自己的价值观。

by 王士昌 23305050

一去不回，保持初心。敢于尝试，敢于发声，敢于斗争，敢于承担过失责任。知道谁是敌人，谁是朋友，清楚自己的追求，明确自己的价值观。

by 罗涵予 23305033
四．我认为心理健康是保持乐观积极，不盲目自信，对生活抱有期待，保持正常的生活作息，坚定自己的目标，不受外界干扰。保持情绪稳定，提高抗压能力。能够灵活适应环境变化，面对困难时能找到解决问题的方法，即使面临失败也能够从中恢复并继续前行。能够建立和维持健康的人际关系，包括与家人、朋友和同事的关系。在关系中表现出支持性、同理心和良好的沟通能力。对自我和外部世界有一个现实的理解，既不过度理想化，也不过分悲观。能够根据情况作出合适的决策。有明确的生活和工作目标，并且这些目标是可实现的。积极向这些目标努力，并在实现过程中获得满足感。