讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?

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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
1、有积极的生活态度,能够对未来充满积极的期待。
2、具有良好的压力调节和适应能力,能够处理各种挑战和压力,有效应对生活中的变化。
自洽,能够接受生活馈赠的悲喜。像流淌的小溪,或急湍或平静无波,但永远鲜活且感受着。
在学习和生活中表现出稳定的心理状态,有助于适应环境变化。
情绪稳定,能自我调节情绪波动。
独立且不易受他人影响。
拥有完整的人格,行为与思想协调一致。
能接受他人评价,客观认识自己