讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

返信数: 10
讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
- 23348326 杨凌熙 の投稿
首先，情绪要稳定且积极，能够愉悦地面对生活，遇到挫折也能积极应对，而不是轻易崩溃或过度焦虑。
其次，要有良好的自我认知，了解自己的优点和不足，能够客观地评价自己。
在行为上，要能够适应环境，遵循规则，有良好的社交能力和人际关系，能够与他人和谐相处，共同应对挑战。
- 23363042 谢家璞 の投稿
精神状态正常，有自己的生活标准，不沉溺于过去，也不会无谓的妄想未来，不大悲大喜，不萎靡低落，是过好每一天，以积极良好的心态面对已发生的和未发生的一切。