讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

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讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
- 23330018 程嘉耀 の投稿
1、情绪本身不分好坏，波动是正常情况，只要不长久处于某种较糟糕的情绪中我认为都算是正常的心理健康状态；
2、个人能够适应/喜欢自己当前的心理状况就是最好的。
- 23952149 MANONUEK NOLLAPHAN の投稿
心理健康的个体通常表现出积极的心态，能够适应环境、应对压力，与他人建立良好关系，并保持自我认知与情感的平衡。他们具备自信、乐观、有韧性，能够面对生活的挑战并寻求适当的帮助。此外，心理健康还体现在能够有效地工作、学习和社交，同时享受生活的乐趣。