心理健康教育-2023-2024-2: 讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

心理健康教育-2023-2024-2讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:36

需要积极看待世界，才会是心理健康

2024年 03月 28日(木曜日) 09:07

关注情绪波动并及时调整

2024年 03月 28日(木曜日) 10:02

开心

2024年 03月 28日(木曜日) 10:24

你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

2024年 03月 28日(木曜日) 11:48

我觉得其实是没有办法去定义什么是健康的，什么是不健康的。健康的人也会有情绪波动，也会因为外界的变化产生负面情绪，但重要的是，这些负面情绪不应该对人产生长久的负面影响。我最理想的心理状态其实是：我对世界有期待，我也会为了很多事情难过，但是我并不执着于自己想要的结果，我允许一切事情发生。

2024年 03月 28日(木曜日) 11:52

具有清晰的目标和意义感，能够找到自己的生活目的并为之努力奋斗，是一个个体在各个方面都能够保持平衡和稳定，同时能够积极应对生活中的挑战和困难

2024年 03月 28日(木曜日) 12:44

坦然面对自己的平凡，积极地面对生活。

2024年 03月 28日(木曜日) 13:46

情绪相对稳定，拥有一定的情绪调控能力、应对挫折能力，能自我觉察自己的情绪状态并及时作出调整

2024年 03月 28日(木曜日) 13:57

当你能有空闲时间感受自己的內心，就代表你还好

2024年 03月 28日(木曜日) 14:17

不对过去耿耿于怀，不对未来畏而不前，对自己充满信心，对他人充满关怀，对思想坚守立场，对世界保持好奇。

2024年 03月 28日(木曜日) 14:41