讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？

返信数: 11
讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
- 23398055 侯敏睿 の投稿
拥有积极乐观的心态。会感到难过、会受到挫折，但不沉溺于难过、止步于挫折。对自己不妄自菲薄，也不骄傲自大，对自我有一定程度上的清晰认知。
- 23313239 张华 の投稿
理健康通常表现为个体具有积极的情绪状态，能够应对压力和挑战，拥有稳定的情绪和自我认同，能够建立健康的人际关系，并充分发挥个体的潜力和能力。此外，心理健康还包括对自己和他人的尊重、理解和同理心，以及积极的生活态度和适应能力。
23313239 张华 への返信
- 22352054 陶信宇 の投稿
23313239 张华 への返信:

我认为心理健康并不意味着相当乐观或者绝对理性，什么事情都影响不到情感，因为那也意味着什么情感都表达不出来。我认为心理健康的表现是有丰富的情感，每天都可以进行情绪充分的抒发，并且对自己情绪变化有很清晰的掌握，也很愿意感受情感的变化，认可自己

- 23339155 邹锐 の投稿
有适度的安全感，自尊心，对自我的成就有价值感，不过分夸耀自己也不过分苛责自己，不为环境所左右，情绪相对稳定
- 23360238 苏佳琪 の投稿
对人生和生活的意义有自己的健康积极向上的理解，对他人友善，不苛求他人也不苛求自己，不害怕未知的未来，保持对生活的热爱与期待
- 23348157 梁滔 の投稿
作为大学生，我认为个体处于情绪稳定、思维清晰、自我认知准确、能够积极应对压力、与他人关系和谐的状态时，是心理健康的表现。这种状态意味着个体能够充分发挥自身潜能，积极面对生活挑战，并保持良好的生活品质。
- 23312025 黄悦涵 の投稿
情绪稳定，有自我调节情绪的能力；拥有健全的意志和完整的人格；能够正确认识自我，欣然接受他人的评价；和周围人群相处愉快，具有处理人际关系的能力