讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?

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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
23358024岳道建 -
可以沉浸于情绪,也可随时抽离,以膀胱者视角看待问题,不过度追求一件事的意义,做一个“淡淡”的人,享受世界,体验人生,而非囿于糟糕的心理状态
23313119刘欣玥 -
积极的情绪体验,如快乐、满足感和希望感;
良好的情绪调节能力,能够有效应对压力和挑战;
良好的人际关系,能够建立互相支持和尊重的关系;
对自己和他人有适当的认知和认识,能够接受自己的优点和缺点;
良好的适应能力,能够灵活应对不同的环境和情境;
具有积极的生活态度和目标感,能够找到生活的意义和目标。