讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
by 施雅雅 23346075
能找到生活中的小確幸
by 王彦霏 23317169
身体健康
by 茹果 23360224
珍惜每一刻，学会享受当下的美好。不要总是沉湎于过去或担忧未来，而是专注于眼前的事情。
by 李莹莹 23348149
清醒，快乐，有行动
by 刘若寒 23326033
向往美好，尊重差异，宽厚爱人，自我满足，不卑不亢，不惧风雪
by 谢童 23360295
by 陈奕儒 23302008
不对过去耿耿于怀，不对未来畏而不前，对自己充满信心，对他人充满关怀，对思想坚守立场，对世界保持好奇。
by 张玉堂 23398123
勇于面对生活，能够苦中作乐，找到并保持对生活的激情
by 赖政炜 23398062
积极的情绪：心理健康的人通常会经历积极的情绪，如快乐、满足感、乐观和平静。他们能够有效地应对挑战和压力，并保持情绪的稳定。
自尊和自信：心理健康的人对自己有良好的认知和积极的评价，并对自己的能力和价值感到自信。他们具备健康的自尊心，并能够适应自己的优点和不足。
良好的社交关系：心理健康的人能够与他人建立健康、支持性的社交关系。他们具备良好的沟通和人际交往能力，能够有效地处理人际关系的挑战和冲突。
适应能力和弹性：心理健康的人能够灵活地适应生活中的变化和挑战。他们具备应对压力和困难的能力，并能从失败和挫折中恢复和学习。
良好的自我管理：心理健康的人能够有效地管理自己的情绪、行为和思维。他们具备自我控制和自律的能力，能够做出积极的选择和决策。
积极的心理状态：心理健康的人经常体验到满足感、目标感和意义感。他们对生活充满希望和动力，对未来抱有积极的展望。
自尊和自信：心理健康的人对自己有良好的认知和积极的评价，并对自己的能力和价值感到自信。他们具备健康的自尊心，并能够适应自己的优点和不足。
良好的社交关系：心理健康的人能够与他人建立健康、支持性的社交关系。他们具备良好的沟通和人际交往能力，能够有效地处理人际关系的挑战和冲突。
适应能力和弹性：心理健康的人能够灵活地适应生活中的变化和挑战。他们具备应对压力和困难的能力，并能从失败和挫折中恢复和学习。
良好的自我管理：心理健康的人能够有效地管理自己的情绪、行为和思维。他们具备自我控制和自律的能力，能够做出积极的选择和决策。
积极的心理状态：心理健康的人经常体验到满足感、目标感和意义感。他们对生活充满希望和动力，对未来抱有积极的展望。