心理健康通常表现为个体对自己的情绪、情感和思维能够进行有效管理和调节，以及与他人和社会的良好互动和适应能力。具体来说，心理健康的表现包括但不限于：1. 情绪稳定：个体能够有效处理情绪，不易受情绪波动影响。2. 自我接受和自尊：个体能够接受自己的优点和缺点，并保持健康的自尊心。3. 适应能力：个体能够适应生活中的变化和挑战，具备解决问题的能力。4. 良好的人际关系：个体能够建立健康、积极的人际关系，与他人进行有效沟通和互动。5. 自我实现：个体能够发挥自己的潜力，追求个人目标和成就。当然，心理健康是一个综合性的概念，其表现形式因人而异。
