在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 齐楠 23360214
作为一名大一学生，我更倾向于使用自我察觉的方式来处理问题。在大学生活中，面对新的学习环境和挑战，自我察觉可以帮助我更好地适应和成长。

通过自我察觉，我可以不断审视自己的学习方法、学习效果以及与同学、老师的交流互动。这有助于我更好地了解自己的学习风格和优势，及时调整学习策略，提高学习效率和成绩。同时，自我察觉也可以帮助我发现自己在学习和生活中的偏差和错误，及时进行调整和改进。
by 任芯仪 23360223
我常常采用自察的方式，我觉得非常有效果！无论是在日常的学习中，还是人际交往中，我常常会在一定阶段结束后自我反思，自我回顾，自我说服，自我改进。通过自察这种温柔的方式，让自己做的更好，不仅不会产生抵触情绪，还能提升对自己的认识。