在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 时晶晶 23360232
我经常使用自察，使我更好地反省自己，提升自己，进一步规划未来。
by 罗紫祎 23341039
自察。因为一味地自我责备对解决问题没有实质性的作用。
by 刘诗瑶 23314040
我更常使用“自察”，先审视自身，如果发现有不当之处再进行“自讼”，自我批评。效果还行，如果发现了某些问题，在自我批评之后往往能对其加以改正。
by 张著 22318065
经常自我觉察，高效，可以很快调整方向，以此来达到反省的效果
by 朱勇衡 23313261
自察是基础，在认识到自身状态的基础上，我认为自爱可以产生比自讼更强的影响效果。
by 胡宸瑜 23360093
自察。挺好的。
我喜欢自察，因为自讼尺度把握不好会造成心理伤害。
by 叶佳萱 23363097
自察。及时觉察可以做的更好的方面
by 刘涵宇 23356051
自察，感觉很好
by 梁沅瑤 23348159
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？