在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

Number of replies: 10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 黄巍杰 23398011
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 凡蕾 23357010
我更常用“自察”，通过觉察自己的情绪，去找到情绪产生的原因，从而可以很好的帮我调节情绪。
by 唐子航 23360248
我更多是自察，我认为自讼虽然可以起到更明显的效果，但同时给予自己的压力也更大，自察就更温和一些