在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 宁小晴 23311047
我更经常是自我觉察、自我审视。效果非常不错，我能够在大错误发生之前及时认识到自己的缺陷和不足，并作出应对措施，同时对自己充满信心，保持良好的心态。
by 陆心琪 23348206
自我检查吧，因为责备会是一个具有攻击性的情绪，经常自我反省，自我审视可以更好地意识到自己的不足与局限性，然后可以进步，变得更好。