我更经常使用自察，可以使我发觉自己的偏向，反省自我的不足

我经常自察，这样可以更好地认识自己，从而更加明确自己的定位。

在平时的生活中，我更倾向于使用“自察”的方式进行自我反省。我认为，相比于“自讼”， “自察”是一种更加积极、有效的自我反省方式。
“自察”的核心是自我觉察和自我审视，这是一种内省的过程。通过“自察”，我可以更好地了解自己的优势和不足，从而做出相应的调整和改进。例如，在学习方面，我会定期进行自我反思，分析自己的学习效率和方法，并根据实际情况进行调整。通过不断地“自察”，我逐渐找到了适合自己的学习方法，并取得了较为满意的成绩。
“自讼”则是一种自我批评、自我责备的方式。虽然这种方式能够帮助我们认识到自己的错误，但如果过度使用，可能会导致自我怀疑和否定，甚至产生负面情绪。
我认为，自我反省应该是一个客观的、理性的过程。我们需要辩证地看待自己的缺点和错误，既要看到自己的不足，也要看到自己的进步。只有这样，我们才能更好地进行自我提升。
以下是我在进行自我反省时的一些体会：
1.保持客观、理性的态度
在进行自我反省时，我们应该保持客观、理性的态度，避免情绪化。要实事求是地评价自己，既要看到自己的不足，也要看到自己的进步。
2.注重“自察”
“自察”是自我反省的关键。通过“自察”，我们可以更好地了解自己的优势和不足，从而做出相应的调整和改进。
3.避免过度“自讼”
“自讼”是一种自我批评、自我责备的方式。虽然这种方式能够帮助我们认识到自己的错误，但如果过度使用，可能会导致自我怀疑和否定，甚至产生负面情绪。
将自我反省与自我提升结合起来
自我反省的目的在于自我提升。通过自我反省，我们可以更好地了解自己，从而做出相应的调整和改进，最终实现自我提升。
我相信，通过有效的自我反省，我们可以不断进步，成为更好的自己。

都有，更倾向于自察，可以及时纠正错误

我更经常使用自察，有时候效果较好，在自己的行为更加符合行为准则，有时候效果不好，因为没有实质性强制力。

我更经常用自讼的方式。从效果来看，这种方法虽然可以帮助自己全面的反省自己各方面的不足，并在很大程度上督促了自己去改正错误和缺点，但是我仍然感到这种自我批评和责备的方式是不利于个人身心健康和良好的心态的培养的。因此我认为在日常生活中不应以“自讼”为主要方式，也应当积极使用“自察”的方式，在认识到不足的同时，既避免让自己陷入自责的漩涡，也能防止过度自信。

我更经常使用自我觉察，自我审视的方式进行自我反省。通过这些方式，我能更好地面对学业与生活，情感等方面的考量，树立正确的人生观，不懈努力实现人生价值。

我一般“自察”，效果不错

自察，它能够让我们理性看待自己存在的问题，能够让我们保持对自己的认可，而自讼很容易产生对自我的怀疑，从而不利于我们接下来的发展进步

可能二者在相互交叉之中，对自己的要求体现在自察和自讼中