在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
- 23326008 代天骄 の投稿
我之前常使用自讼的方式，但我渐渐发现这样会使我变得自卑、对自己失望、丧失前进动力。后来我常使用自察的方式反省自己，对自己正确的行为给予正面反馈，错误的行为及时纠正，这样使我不再轻易内耗，对自己的心理也更加了解了。
- 23360238 苏佳琪 の投稿
在平时的生活中，我更经常使用自察。我能够在这个过程中审视自己的不足，并吸取教训在下次遇见类似情况时改进，自察很多次帮我避免了犯下同样的错误。
- 23348157 梁滔 の投稿
在平时生活中，我更倾向于使用“自察”的方式，即经常自我觉察和审视。这种方式能帮助我更好地认识自己，发现自身的不足，从而及时调整。效果方面，我认为自察有助于提升自我认知，促进个人成长，让我在面对挑战时更有自信和从容。
- 23312091 赵鑫娜 の投稿
我在日常生活中更经常使用自察，孔子说：“吾日三省吾身。”通过自我省查，我能够更快地发现自己的错误并进行弥补与改正。