在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
- 23336191 潘胤臻 の投稿
自察（自我觉察、自我审视）： 这种方式强调自我反省的客观性和客观性的看待问题，通常包括意识到自己的行为、思维和情绪，了解其背后的动机和影响。自察有助于个人更加客观地认识自己的优点和缺点，以及自己的行为对他人和环境的影响。它有助于个人发展和成长，促进自我意识的提高。

自讼（自我批评、自我责备）： 这种方式强调自我反省的主观性和主观性的看待问题，通常包括对自己的行为和思维进行严格的批评和评判。自讼有助于个人审视自己的行为和决策，发现其中的不足之处，并为改进和成长提供动力。然而，如果过度自责或自我指责可能会对个人的心理健康造成负面影响，因此需要适度和平衡地运用。

在日常生活中，我更倾向于使用自察的方式进行自我反省。这种方式让我更能客观地审视自己的行为和思维模式，了解其中的优点和不足，从而有针对性地进行改进和成长。通过自察，我可以更深入地了解自己，更好地适应和应对生活中的各种挑战。
- 23360279 吴千烨 の投稿
在平时的生活中我更经常使用的“自讼”。颇有成效。在自己无法克制住自己的言行时，自讼能有效规正自我行为，达到自律的效果
- 23309198 张志文 の投稿

我更经常使用自察。对我来说，只有在犯了大错的情况下才会责备自己（自讼），而在平常的生活中，通过自我省察吸取日常生活中的经验和教训已经成为了一种常态。审视自己能让我以比较温和的方式看到自己的的不足和亟待改进的地方，效果也还不错。