心理健康教育-2023-2024-2: 在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

心理健康教育-2023-2024-2在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

2024年 03月 9日(土曜日) 12:11

先自我审视，按情况决定要不要自我责备

2024年 03月 20日(水曜日) 00:04

自查，效果非常好

2024年 03月 20日(水曜日) 00:29

我在生活中更经常自我表扬（
emmm自查吧……但是容易带来负面情绪，陷入内耗，还不如自我感觉良好……………………

2024年 03月 20日(水曜日) 00:36

第一种，可以帮助发现问题、不断完善自身。

2024年 03月 20日(水曜日) 09:18

前者，好好好

2024年 03月 20日(水曜日) 09:35

后者，效果一般

2024年 03月 20日(水曜日) 09:57

我使用自讼。效果比较好，可以更加深刻的觉察到自己的问题，避免问题积少成多，比自察更加激烈更加尖锐

2024年 03月 20日(水曜日) 10:13

自省

2024年 03月 20日(水曜日) 10:41

我平时更多使用自我察觉，自我反省的方式纠正自我。我认为自我批评与责备会给内心带来一些不必要的焦虑，有些时候并不是自己的问题。如果我们固执地从自己的身上找原因，可能会适得其反。

2024年 03月 20日(水曜日) 10:45

自察。能帮助自己改正一些错误吧。

2024年 03月 20日(水曜日) 12:26