心理健康教育-2023-2024-2: 在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

心理健康教育-2023-2024-2在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

2024年 03月 9日(土曜日) 12:11

前者。

2024年 03月 21日(木曜日) 16:31

嗯嗯

2024年 03月 21日(木曜日) 16:37

2024年 03月 21日(木曜日) 16:47

我更常用“自察”，通过觉察自己的情绪，去找到情绪产生的原因，从而可以很好的帮我调节情绪。

2024年 03月 21日(木曜日) 16:51

我更多是自察，我认为自讼虽然可以起到更明显的效果，但同时给予自己的压力也更大，自察就更温和一些

2024年 03月 21日(木曜日) 17:12

对的我更经常使用自察

2024年 03月 21日(木曜日) 17:31

自察

2024年 03月 21日(木曜日) 17:34

自查

2024年 03月 21日(木曜日) 18:12

前面一种，效果不错。

2024年 03月 21日(木曜日) 18:26

前一种，但这只会让我愧疚一会而已

2024年 03月 21日(木曜日) 19:11