心理健康教育-2023-2024-2: 在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

心理健康教育-2023-2024-2在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

2024年 03月 9日(土曜日) 12:11

都用了，前者比较有用，后者容易内耗

2024年 03月 27日(水曜日) 22:51

我更经常使用”自讼”，通过自我批评来进行自己，以此为戒

2024年 03月 27日(水曜日) 23:57

更多的应该是自察，效果不错

2024年 03月 28日(木曜日) 00:00

自察
比较有效，能较快地稳定情绪

2024年 03月 28日(木曜日) 00:25

自我批评，效果不好

2024年 03月 28日(木曜日) 10:03

2024年 03月 28日(木曜日) 10:38

我在平时的生活中经常使用“自察”的方式，自我觉察，自我审视，反思自己的行为，及时改正自己的错误。效果较好，可以更好地促进自己的全面发展。

2024年 03月 28日(木曜日) 11:28

平时更多的是自查，有时候也会自讼，通过自查可以规劝自己的行为，对每天的生活做一个总结复盘，自讼的话实际上应该要掌握一个度，过度的自讼会导致不停地自责，不利于心理健康

2024年 03月 28日(木曜日) 11:37

我更经常使用“自察”，自我觉察和审视可以让我改正错误、完善自我。

2024年 03月 28日(木曜日) 13:05

更经常使用自察。很好，能让我反思到自己的不足并不断进步。

2024年 03月 28日(木曜日) 13:21