心理健康教育-2023-2024-2: 在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

心理健康教育-2023-2024-2在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

2024年 03月 9日(土曜日) 12:11

自察，通过观察身边的人和事来寻找自己的不足

2024年 03月 10日(日曜日) 21:46

我一般倾向于“自察”，在工作和学习中，定期回顾自己的表现，思考哪些方法有效，哪些需要改进。可能没有自讼那么深刻，但我感觉效果还好。

2024年 03月 10日(日曜日) 22:25

都挺好的

2024年 03月 10日(日曜日) 23:07

我更经常使用后者。这种方式会让我心里产生内疚感，这会让我在后来避免之前犯过的错误，效果还不错，但我并不喜欢。

2024年 03月 10日(日曜日) 23:15

我更倾向于自诉，但是这种方式常常会让我感到更焦虑，更心慌。

2024年 03月 10日(日曜日) 23:33

前者，后者会让自己变得内耗

2024年 03月 11日(月曜日) 00:55

我更多使用前一种，我能够不断发现自我认知和行为上的不足并进行调整。

2024年 03月 11日(月曜日) 09:29

自我觉察

2024年 03月 11日(月曜日) 13:14

自讼。自讼能帮助我反省自己的过错并予以纠正。效果很好。

2024年 03月 11日(月曜日) 13:20

自察，效果时好时坏

2024年 03月 11日(月曜日) 14:28