回帖数：10 在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？ 2024年03月9日 星期六 12:11 永久链接 23324062吴皓然 - 2024年03月21日 星期四 16:31 前者。 2024年03月21日 星期四 16:31 永久链接 显示原帖 23360073郭繁 - 2024年03月21日 星期四 16:37 嗯嗯 2024年03月21日 星期四 16:37 永久链接 显示原帖 23398011黄巍杰 - 2024年03月21日 星期四 16:47 在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？ 2024年03月21日 星期四 16:47 永久链接 显示原帖 23357010凡蕾 - 2024年03月21日 星期四 16:51 我更常用“自察”，通过觉察自己的情绪，去找到情绪产生的原因，从而可以很好的帮我调节情绪。 2024年03月21日 星期四 16:51 永久链接 显示原帖 23360248唐子航 - 2024年03月21日 星期四 17:12 我更多是自察，我认为自讼虽然可以起到更明显的效果，但同时给予自己的压力也更大，自察就更温和一些 2024年03月21日 星期四 17:12 永久链接 显示原帖 23360143李庆锋 - 2024年03月21日 星期四 17:31 对的我更经常使用自察 2024年03月21日 星期四 17:31 永久链接 显示原帖 23313189翁翊珊 - 2024年03月21日 星期四 17:34 自察 2024年03月21日 星期四 17:34 永久链接 显示原帖 23308086李佳琪 - 2024年03月21日 星期四 18:12 自查 2024年03月21日 星期四 18:12 永久链接 显示原帖 23360197罗杨茜 - 2024年03月21日 星期四 18:26 前面一种，效果不错。 2024年03月21日 星期四 18:26 永久链接 显示原帖 23346008陈静纯 - 2024年03月21日 星期四 19:11 前一种，但这只会让我愧疚一会而已 2024年03月21日 星期四 19:11 永久链接 显示原帖
23398011黄巍杰 - 2024年03月21日 星期四 16:47 在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？ 2024年03月21日 星期四 16:47 永久链接 显示原帖
23357010凡蕾 - 2024年03月21日 星期四 16:51 我更常用“自察”，通过觉察自己的情绪，去找到情绪产生的原因，从而可以很好的帮我调节情绪。 2024年03月21日 星期四 16:51 永久链接 显示原帖
23360248唐子航 - 2024年03月21日 星期四 17:12 我更多是自察，我认为自讼虽然可以起到更明显的效果，但同时给予自己的压力也更大，自察就更温和一些 2024年03月21日 星期四 17:12 永久链接 显示原帖
