在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23348034陈奕圳 -
在我的生活中，我更经常使用自我察觉的方式进行自我反省。通过观察和思考自己的言行举止，我能够更清晰地认识到自己的优点和缺点，以及自己的行为背后的动机和目的。这种方式让我能够更客观地看待自己，也更容易接受自己的不足之处，并且有动力去改进和提升自己。