在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 王耕 23398101
很难说哪一个会更加常用。晚上睡着前我会回忆一下今天发生的事，看看有没有什么值得学习的事。如果自己做了一些自己感觉不太对的事，比方说在自习室玩了一下午手机，也会很自责地“自讼”
by 吴玟欣 23336253
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 辛集洲 23363045
我一般采取的是第一种方式，效果所表现之处主要为自我审视可以改变自身的问题，可以更好更完美的去干好每一件事
by 江坤鸿 23311018
自察是指个体对自己的行为、思想和情感进行觉察和审视。这种方式有助于个人了解自己的内在状态，认识到自己的优点和缺点，并在此基础上进行自我提升。自察可以增强个人的自我认识，帮助人们更好地理解自己的动机和行为模式，从而做出更明智的决策。

自讼则是指个人对自己的错误或不足进行批评和责备。这种方式有助于个人意识到自己的责任，促使自己改正错误并避免未来再犯。然而，如果过度自责，可能会导致自我价值感降低，甚至产生消极情绪，如内疚和羞愧。

对我来说，平衡地结合这两种方式会产生最佳效果。通过自我觉察，我可以更加清晰地认识到自己的行为和思维模式，而通过适度的自我批评，可以促进我对错误的责任感和改进的动力，可以激励自己不断进步和成长。