在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 茹果 23360224
在平时的生活中，我更经常使用自我反省的方式是自察，即自我觉察、自我审视。这种方式让我更能够客观地审视自己的行为、思维和情绪，并且在发现问题时能够及时调整和改进。通过自我觉察，我能够更清晰地认识到自己的优点和不足，从而更好地指导自己的成长和进步。相比之下，自讼虽然也能够带来自我批评和责备，但容易陷入过度的自我谴责和消极情绪之中，不利于积极的成长和发展。因此，我更倾向于使用自察这种方式，它对我在个人成长和提升上有更积极的效果。
by 陈奕儒 23302008
我更经常使用自察，能起到一定的自我反省效果，因为我做不到对自己那么凶，做不到自己骂自己。
by 袁帅一 23313236
我一般选择自察，因为自我觉察相对于自我批评而言会更加温和，带来的负面情绪会更少。当然，如果是一些原则性的错误，或许我们会使用到自讼。
by 邓悦玥 23351008
在平时生活中我更经常使用自察的方式。效果就是让我能够及时地发现自身的不足，尽快改正而不是等到已经造成了损失后才来自我批评。