在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？

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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23363047杨佳豪 -
我更经常使用自察的方式，能反省自我不足的地方，但也不会因为做的不好而过于内疚
23344091李钰妍 -
我认为自察更符合我分析自身问题时解决问题的做法。自察能让我从事物的本质去自我反省，了解原因以免以后再犯。
23328094张可 -
我觉得我时常用到的是第一种方法，但是我始终觉得自己并没有完全做到自我审视，反而在审视的过程中容易滑向自我批评、自怨自艾的窠臼。自我省察这一部分，我还要继续思考一种行之有效的稳定的行为方式，正如王阳明所说“存养是无事时省察”，常常省察、日日省察，不仅对“我正在做什么”有明确的了解，更对我思考各方利益立场的时候不再局限于自我，从第一人称放眼到第三人称，希望自己可以通过这种方式以一种更加理性的态度思考世间万物，同时保留自己敏锐的洞察心。
23351021黄琪 -
我更经常使用“自察”，每天会对自己的表现进行总结，效果就是对自己的了解更深入，便于增加自信，改正错误
23360147李锶诺 -
我在平时的生活中更经常用自察的方式。通过自察能让我更理性客观地看到我自己，进而发展自己