在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 黄越 23304021
前者，挺有效果，有进步
by 朱翼博 22355110
自讼，后果是产生自我怀疑，从而变得不自信。
by 危青 23357054
我更擅长自我自我责备，但是没什么效果，不建议使用
by 程钰博 22323035
自我觉察、自我审视
by 贺雨馨 23308055
by 彭启航 23315064
自察。能帮助认识自己，促进自我发展
by 黄越 23304021
前者。都挺有效果 有进步和成长
by 文栩欣 23356071
在中国传统文化
by 焦家睦 23348123
自察，因为自察的效果对我来说更好一些，能让我领悟自己的不足与缺陷。