在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?

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在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?
在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?
两者兼有,并且我认为两者不可分割。自察是自讼的前提,而自讼也是自察达成自我改变的中间桥梁。自察,自讼,自我改变才能达到最好的效果。
在平常的生活中,我更常使用“自察”,常言道,吾日三省吾身。对我而言,以自察的方式完善自己是更加积极正确的。