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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
23323105王乐祎 -
情绪稳定:能够积极应对生活中的压力和挑战,情绪反应适度,不易陷入极端或长期的负面情绪中,如焦虑、抑郁等。
思维清晰:具备清晰的逻辑思维和判断力,能够理性地分析问题,并作出合理的决策。
自我认知准确:对自己的能力、兴趣、价值观等有清晰的认识,能够接纳自己的优点和不足,并有意愿进行积极的自我提升。
人际关系和谐:能够与他人建立良好的关系,善于沟通与合作,尊重他人的观点和感受,同时维护自己的权益。
行为适当:能够遵守社会规范和法律法规,对自己的行为负责,不过度依赖或逃避责任。
良好的适应能力:能够应对生活中的变化和挑战,包括职业、家庭、环境等方面的变化,保持积极的应对态度。
23320118毛安宇 -
不对过去耿耿于怀,不对未来畏而不前,对自己充满信心,对他人充满关怀,对思想坚守立场,对世界保持好奇。