回帖数:10
讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
23348326杨凌熙 -
首先,情绪要稳定且积极,能够愉悦地面对生活,遇到挫折也能积极应对,而不是轻易崩溃或过度焦虑。
其次,要有良好的自我认知,了解自己的优点和不足,能够客观地评价自己。
在行为上,要能够适应环境,遵循规则,有良好的社交能力和人际关系,能够与他人和谐相处,共同应对挑战。
23359033麥智挺 -
不对过去耿耿于怀,不对未来畏而不前,对自己充满信心,对他人充满关怀,对思想坚守立场,对世界保持好奇。
23363042谢家璞 -
精神状态正常,有自己的生活标准,不沉溺于过去,也不会无谓的妄想未来,不大悲大喜,不萎靡低落,是过好每一天,以积极良好的心态面对已发生的和未发生的一切。