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回帖数：10
讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
23302032李剑波 -
内心平静，生活富足，热爱生活，享受世界，作息规律，积极向上，与细微之处找寻美好和生活的意义。
23348199刘政锋 -
不对过去耿耿于怀，不对未来畏而不前，对自己充满信心，对他人充满关怀，对思想坚守立场，对世界保持好奇。
23335091郑灿展 -
保持心理健康需要个体在日常生活中不断关注自己的情感状态、调整思维方式、提升社交技能等，以维持良好的心理状态。同时，如果个体出现持续的负面情绪、思维或行为问题，应及时寻求专业的心理咨询或治疗帮助。