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讨论：你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现？
by 王胜伟 23336228
心理健康的个体表现出积极的情绪、良好的自我意识、健康的人际关系、适应能力和追求自我实现的态度。
by 刘怡 23316033
不对过去耿耿于怀，不对未来畏而不前，对自己充满信心，对他人充满关怀，对思想坚守立场，对世界保持好奇。
by 罗晓楠 23305034

积极情绪：他们会经常感到快乐、满足和自信，而不是长时间陷入消极情绪中。 良好的人际关系：他们能够与他人建立和谐的关系，懂得倾听和表达，善于解决冲突。 自我认知清晰：了解自己的优点和不足，有明确的价值观和人生目标。 应对压力的能力：在面对困难和挑战时，他们不会轻易放弃，而是会积极寻找解决问题的方法。 情绪稳定：即使遇到挫折或不如意的事情，也能保持冷静和理智，不会过度反应或情绪失控。

by 江浩锋 23317091
我认为真正意义上的心理健康，不是每天开朗阳光积极向上，很少有不良情绪更不会自我内耗，而是一种自我精神上的稳态，会出现内耗，会找不到内心的方向，会不时有不良的情绪甚至一度跌入抑郁低谷，但是，内心有一些属于自己的追求，可以在无人处聆听到自己的声音，即使没有方向即使自我怀疑也不停止探寻的脚步，有匹配自己的可以自洽的三观和认知。