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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
23319031季雪林 -
有正确的人生观,价值观,世界观。以开放自由,热情开朗的心态对待身边的人和物,遇到失败挫折不气馁,正确认识自我的不足,不否认自己
23323028陈翀 -
心理健康的个体通常表现为情绪稳定、积极面对挑战、具备良好的自我认知与自尊、良好的人际关系、以及积极的生活态度。他们能够适应环境变化,有效管理压力,并享受生活的乐趣。
23330070廖晗 -
自我接纳:能理解和接纳自己的优点和缺点,对自我有一个清晰且积极的认识。
应对压力的能力:能有效应对生活中的压力和挑战,有较强的心理韧性。
自我成长:有自我发展和进步的愿望,能从经历和挫折中学习和成长。
人际关系:能建立和保持健康的人际关系,与他人有良好的交流和互动。
生活满意度:对生活感到满意和快乐,有积极的生活态度和生活意义。