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讨论:你认为个体处于什么状态才是心理健康的表现?
23311018江坤鸿 -
和谐的人际关系、正确的自我观念、稳定的情绪体验、热爱生活和工作、积极的态度以及适应良好的行为。
1、能够与他人建立和维持积极的社交关系,表现出对他人的尊重和理解。
2、对自己有清晰的认识和评价,能够接受自己的优点和不足,有自信心和自尊心。
3、能够适当地表达和管理自己的情绪,遇到压力和挑战时能够有效地应对。
4、对生活持有积极态度,对学习新知识和完成工作任务感到满足和快乐。
5、正视现实,接受现实,能够理性地面对生活中的困难和挑战,接受现实条件的限制。
6、行为表现符合社会规范,个性成熟稳定,没有极端或不合理的行为模式。