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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 闫智馨 23323127
我经常使用自察，时常审视自己，发现问题就解决问题，而不是责备、批评自己，责备自己只会给自己没有能力的消极心理暗示，而不能解决问题本身
by 甘情情 23346022
我认为我更经常使用自察，它更能起到委婉提醒的效果，不至于打击自信心，而且往往更加客观，不带自我过于强烈的情绪。