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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 张培宏 23308249
我选择“自察”，“自察”就是自我观察，通过内省来审视自己的行为和思想，发现自身的优点和不足。这种方式能让我更加了解自己的内心世界，发现自己的盲点和错误。比如，有时候我会静下心来，回顾自己一天的行为和情绪，看看自己哪些地方做得好，哪些地方需要改进。通过自察，我能更加客观地认识自己，为自我提升提供有力的支持。
by 康煜阳 22306021
Actually I think one tends to take the former option. After all. you don't want yourself blamed every day. Instead, with a little benefit of hindsight, it might be more suitable to figure out a better way.