回帖数:10 在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何? 2024年03月9日 星期六 12:11 永久链接 23346096杨意 - 2024年04月7日 星期日 20:54 自察,效果不错 2024年04月7日 星期日 20:54 永久链接 显示原帖 23360098黄辉易 - 2024年04月7日 星期日 21:00 我经常自我反省,效果很好 2024年04月7日 星期日 21:00 永久链接 显示原帖 23360002安筱涵 - 2024年04月7日 星期日 21:03 自诉多一点吧应该,效果不错 2024年04月7日 星期日 21:03 永久链接 显示原帖 22335019董邓云琪 - 2024年04月7日 星期日 21:04 按照内容而定,尝尝自察过度成为自讼。能够及时改变行为方式,外显效果还好,但也让人长期处于高压状态 2024年04月7日 星期日 21:04 永久链接 显示原帖 23360362赵皓羽 - 2024年04月7日 星期日 21:14 更经常自讼,发现后采用正念练习进行调整 2024年04月7日 星期日 21:14 永久链接 显示原帖 23312002艾科拜尔·艾衣提 - 2024年04月7日 星期日 21:15 在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何? 2024年04月7日 星期日 21:15 永久链接 显示原帖 23326066叶欣怡 - 2024年04月7日 星期日 21:18 自察 2024年04月7日 星期日 21:18 永久链接 显示原帖 23325054王若函 - 2024年04月7日 星期日 21:22 我认为更多时候是自讼,自察到最后基本会演化为自讼,追求进步但谦逊的文化氛围下,自讼更多时候是自我苛责,长期效果并不健康。 2024年04月7日 星期日 21:22 永久链接 显示原帖 23346115周颖怡 - 2024年04月7日 星期日 21:33 自察 2024年04月7日 星期日 21:33 永久链接 显示原帖 23329048朱曼怡 - 2024年04月7日 星期日 21:45 自察,效果一般 2024年04月7日 星期日 21:45 永久链接 显示原帖
22335019董邓云琪 - 2024年04月7日 星期日 21:04 按照内容而定,尝尝自察过度成为自讼。能够及时改变行为方式,外显效果还好,但也让人长期处于高压状态 2024年04月7日 星期日 21:04 永久链接 显示原帖
23312002艾科拜尔·艾衣提 - 2024年04月7日 星期日 21:15 在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何? 2024年04月7日 星期日 21:15 永久链接 显示原帖
23325054王若函 - 2024年04月7日 星期日 21:22 我认为更多时候是自讼,自察到最后基本会演化为自讼,追求进步但谦逊的文化氛围下,自讼更多时候是自我苛责,长期效果并不健康。 2024年04月7日 星期日 21:22 永久链接 显示原帖