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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
- 23308231 姚嘉铭 の投稿
我经常自讼，时常反思自己的所作所为，有做的不好的地方会进行自我批评。它让我发现自己的错误和缺点，从而更好地认识自己。
- 23338084 阮少波 の投稿
在平时的生活中，我更经常使用的是"自察"的方式。通过自我觉察和自我审视，我能够更好地了解自己的内心状态、行为动机以及和他人的交往方式。这种方式让我更容易接受自己的不完美，同时也更能理解他人的立场和情感。通过"自察"，我能够及时发现自己的偏见、缺点或错误，从而及时纠正，提升自己的行为和思维质量。

"自察"的效果在我看来是积极的。它使我更加客观地看待自己和他人，促使我不断地进步和成长。通过持续的自我觉察，我能够建立起更健康、更积极的人际关系，同时也更容易保持内心的平静与和谐。虽然"自讼"也是必要的，但在我的日常生活中，更多地侧重于"自察"能够带给我更多的启发和改变。
- 23313245 张欣雨 の投稿
更经常使用自我觉察、自我审视的意思。平时生活中，通过自我审视发现自己的问题或是通过观察别人来见贤思齐，从而实现自我反省和自我提升