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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23360310严怡华 -
自察，我会正确地认识到，又活了一天，已经很棒了。效果非常好，使我的快乐旋转。
23336058丁子睿 -
在平时的生活中，我更经常使用“自察”的方式，即自我觉察和自我审视。我发现通过不断地反思自己的行为、想法和态度，我能更清晰地认识自己、了解自己的优点和不足，从而有机会做出改进和成长。自我反省可以帮助我更好地应对挑战、提高自我认知和提升自我管理能力。效果是我更能保持内心的平静和清晰，更容易与他人沟通和相处，也更能够持续地提升自己。
23310047李昊 -
我更经常使用"自讼"，这让我在发现自己的错误和不足时，勇于承认并进行深刻的反思和检讨。自讼的过程不仅是对我行为的批判，更是对个人品德和道德的审视。通过自讼，我可以更加严格地要求自己，不断追求更高的道德标准和行为准则。
23357034刘佳宇 -
在我的生活中，我更经常使用自察的方式，这种方式让我更容易理解自己的行为、思维和情感，并从中学习和成长。通过自我反省，我能够认识到自己的优点和不足，找到改进的方向，并努力提升自己的素质和能力。自我反省也有助于我更好地与他人相处，以及更好地处理各种人际关系。